〜 ワーキングメモリの視点から 〜
「今、何をするんだっけ？」
運動指導の現場では、こんな状況に出会うことが多々あります。
説明をしている最中に、
- 体を動かし始める
- 周りを見回す
- 友達に話しかける
- 別の方向を向いてしまう
そして説明が終わると、「今、何をするんだっけ？」と聞いてきます。
そのとき私たちはつい、
- 「ちゃんと聞いて！」
- 「今、説明してたでしょう！」
と言いたくなります。けれども、おそらくその子は…、
👉 結論： “聞いていない” のではなく、”聞き続けることが難しい子” です。
そして、その背景の一つにあるのが “ワーキングメモリ” なんです。
👉 ここを知ることで、あなたの子どもを見る視点もかなり深くなります。
▶︎ 人は、何歳になっても学び直せます。
私は30年以上現場で指導していますが、子どもに対する見方を間違えていた時期がありました。
説明を聞くとき、子どもの頭の中で起きていること
説明を聞くという行為は、実はとても高度な認知活動なんです。
そのとき子どもは同時進行で、
- 話を聞く
- 内容を理解する
- 順番を覚える
- 体の動きを想像する
- 周囲の刺激に注意を取られないようにする
という多くのことを処理しています。
👉 つまり説明を聞くことは、”耳で聞くだけ” ではなく、
頭の中で情報を一時的に保持し続ける作業でもあります。
ここで働いているのが、”ワーキングメモリ” なんです。
▶︎ もしよければ、こちらの記事も参考にしてみてください。
ワーキングメモリが小さいと起きること
ワーキングメモリには容量があります。そしてその容量には個人差があります。
容量が小さいと、説明の場面では次のようなことが起こりやすくなります。
話の途中で情報が消える
👉 結論： 説明が長くなると、最初に聞いた内容が頭の中から消えてしまう。
その結果、
- 最後の部分しか覚えていない
- 全体の流れが分からない
ということが起こるんです。
言葉と動きを同時に処理出来ない
運動指導ではよく、「ヨーイ、ドン！で走って、コーンを回って戻ってきて、次の人にタッチ」
このような説明があります。
しかしこの説明は、
- 条件 (ヨーイ、ドンで…)
- 行動 ① → (走る)
- 行動 ② → (回る)
- 行動 ③ → (戻る)
- 行動 ④ → (タッチ)
という複数の情報 (条件・①〜④) を、同時に保持する必要があります。
つまり、ワーキングメモリの負荷は、かなり大きくなっているんです。
周囲の刺激で情報が消える
👉 運動指導の現場は、子どもにとって “刺激が多い環境” です。
- ボール
- 友達の動き
- 音
- 先生の声
つまり、注意が一瞬外れるだけで、
頭の中にあった説明が消えてしまうことがあるんです。
▶︎ もしよければ、こちらの記事も参考にしてみてください。
“聞けない子” ではなく “保持し続けることが難しい子”
ここで大切なのは、行動の見え方を少し変えることです。
👉 その子は説明を無視しているのではなく、
「説明を頭の中に保持し続けることが難しいんだな」と視点を変えることなんです。
▶︎ 関連する内容として、こちらもおすすめです。
指導現場で、できる工夫
説明は短く区切る！
👉 結論：長い説明より、短い指示を重ねる方が理解しやすい。
例えば、
- ここに並ぶ
- ヨーイ、ドンで走る
- コーンを回る
言葉より “見せる” ！
👉 結論：動き方は、視覚情報の方が理解しやすい。
- 指導者がデモンストレーション
- 上手な子の見本
たったこれだけで、理解度が大きく変わるんです。
一度やってみる！
説明のあとで「一回やってみよう」と実践してください。
👉 実践したことで、その説明が、子どもの身体に体験として記憶されるからです。
説明は “動く前” にもう一度！
👉 時間が空くと、ワーキングメモリの情報は消えます。
動く直前の、短い再確認が効果的です。
大人 (指導者・保護者) のまなざし
子どもが説明を覚えていないとき、それは、
- やる気がない
- 集中していない
ということではなく、“頭の中の作業スペースがいっぱいだった” だけなんです。
👉 子どもが動けないときのその理由を、態度ではなく認知の働きから見てください。
その視点を持つだけで、指導の言葉や環境が変化していきます。
そしてその変化が、子どもにとっての分かりやすさにつながっていきます。
😊 最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
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