〜 不安から見える子どものサインを知る 〜
【全6回シリーズ・子どもとの関わり方】第3期 第1回
「どうしてうちの子だけ…」
「何回言っても伝わらない…」
「周りの目がつらい…」
私は指導の現場に立つことで、発達特性のある子どもたちと、たくさん出会ってきました。
- 急に泣き出す
- 大きな声を出す
- 順番が変わると動けなくなる
- 同じことを何度も繰り返す
- 「あとで」が待てない
周囲の大人の方から見ると、
- わがまま
- 困った子
- 親のしつけの問題
と思われてしまうことがあります。
そして保護者の方自身も、
- 「どうして伝わらないんだろう…？」
- 「私の関わり方が悪いのかな…？」
と、自分を責めてしまうことがあります。
でも、長く現場で子どもたちと関わる中で、私はあることを 確信 するようになりました。
それは、
👉 結論：困った行動 の多くは、「困らせたいから」ではなく、
不安を下げたい行動 ということです。
今回は、発達特性のある子どもたちの行動を、
👉 問題行動 としてではなく 安心を求めるサイン、
として見る視点について、書いてみたいと思います。
- 本当は、子ども自身も困っているんです
- その問題行動には、理由があるんです
- 保護者自身も、理解されないことが一番つらいんです
- “直す” 前に “理解する” ことから始めます
▶︎ この記事は、30年以上、4歳児から高齢者まで指導してきた現場経験をもとに書いています。
“わざとやっているように見える” 行動の裏側
👉 結論：「困らせたい」のではなく、不安を処理できない状態 なんです。
急に泣く・怒る・動けなくなる理由
子どもたちの行動には、
いつも ことばにならない声 が隠れています。
泣く・怒る・動かない・笑う・走り出す——。
そのどれもが、「困らせよう」としているのではなく、
伝えようとしていることば の代わりなんです。
まずはその「ことばにならない声」を、聞き逃さないでください。
子ども自身も「どうしたらいいか分からない」ことがある
ある日のこと。
スーパーで買い物をしようと店内を歩いていたとき、
私の前を歩いていた親子が急に立ち止まりました。
手をつないでいた男の子が、突然座り込んでしまったのです。
保護者の方は、その子に向かって
- ちゃんと歩いて！
- 恥ずかしいから、やめて！
- わがまま言わない！
と、強く促していますが動きません。
そのとき、ふと気づいたのです。
その男の子は 動かない のではなく、どうしたらいいか分からない なんだ、と。
周囲の視線が集まる中、
保護者の方は、その後も何とか立たせようとしていました。
でも、焦れば焦るほど、男の子は動けなくなっています。
その姿を見ながら、私は
男の子だけじゃない。
保護者の方も、今すごく苦しいんだ と感じました。
“困らせたい” のではなく “困っている”
スーパーは刺激が非常に多い場所です。
- 明るい照明
- 人混み、人の話し声
- BGM、店内アナウンス、カートの音
- におい（惣菜、魚、香水など）
- 商品の色や情報量（チラシ、貼り紙など）
感覚過敏 のある子にとっては、
これらが一気に押し寄せてきて、脳が処理しきれない状態 になっていたんです。
座り込んだのは、
- これ以上動けない
- 情報を遮断したい
- 身体を止めて耐えている
という 防御反応 に近い場合があります。
子ども自身も 困らせたいから と行動したのではなく、
「どうしたらいいか分からない」状態になっている、ことがあるんです。
発達特性のある子どもは “不安” を強く感じやすい
👉 結論：だれでも、先の見通しが立たない と不安になる。
「先が分からない」が大きなストレス
たとえば大人の私たちでも、
- 初めての場所
- 先が見えない状況
だと、不安になりますよね？
発達特性のある子どもは、
- どこへ行くのか？
- 何をするのか？
- いつ終わるのか？
これらが、あいまいだと、
その 不安の感じ方 が、とても強くなる ことがあるんです。
急な変更や予想外が苦しくなる理由
子どもは、
- 納得できない
- 急に終われない
このような状況になると、
身体が止まり、座り込む形で表現することがあります。
- お家から → スーパー
- おもちゃ売り場から → 食品売り場
- 欲しいのに → 買ってもらえない
などの切り替えに、強い負荷を感じることがあるんです。
あなたも子どもの頃に、一度は経験していませんか？
強い口調や焦らせる声かけが与える影響
先ほどの保護者のように、
- 「ちゃんと歩いて」
- 「恥ずかしい」
- 「わがまま言わない」
- 「なんで急に？」
と強く促すと、さらに子どもの負荷が上がって、
- パニック
- 泣く
- 寝転ぶ
- 暴れる
などの行動へ発展することがあります。
ここで重要になってくる視点は、
子どもの表現方法だけを見ると 問題行動 に見えますが、でも、
👉 その奥には、助けて が隠れていることがあるんです。
“同じことを繰り返す” のにも意味がある
👉 結論：繰り返しは、安心を確認する作業 になっていることがある。
同じ動き・同じ順番・同じ言葉は予測可能です。
予測できることは、不安を下げます。
👉 つまり、いつも通り が 安心 につながっているんですね。
同じセリフを繰り返すAくん
👉 こだわりは “安心を保つ方法” ということがある。
たとえばAくんは、一度にいくつもの指示を与えられたとき、
理解や記憶の整理のために同じ質問をしてしまうことがあります。
周りからは、
- こだわり
- 変なクセ
- 無意味な反復
に見えても、
本人の中では重要な役割を果たしていることがあるんです。
毎回必ず、同じ場所に触れてから体育館に入るBさん
👉 現場で出会った “順番が変わると不安になる子”。
最初は、「何かのこだわりがあるんだ」
と思っていました。
でも、その流れを崩されると、
急に不安定になることがありました。
Bさんにとっての いつも通り が、
安心するための大切な準備だったんです。
一番苦しいのは “理解されないこと”
👉 結論：できない自分 ではなく、
分かってもらえない自分 に苦しくなっていくことがある。
「こんにちは」が言えないCさん
👉 「なんでできないの？」と言われ続ける苦しさ。
Cさんが家では話せることを、保護者の方は知っています。
でも外では、
- 緊張で声が出ない
- 話し出すタイミングが分からない
- 相手の目を見るだけで精一杯
ということがあるんです。
すると周囲は、
- 「挨拶くらいできるでしょ」
- 「親が教えてない」
- 「無視された」
と受け取ることがあります。
子どもは
- 「言いたいのに、口から出ない…」
保護者も
- 「何年間も、毎日練習してきたのに…」
それでも しつけ不足 とみられてしまうんです。
朝の支度で靴下だけ履けないDさん
👉 子どもは “分かってもらえない不安” を抱えている。
小学1年生のDさんは、服は上手に着替えられるのに
靴下を履くところで毎朝止まってしまいます。
理由を聞くと、
- 「タグが足に刺さる」
- 「縫い目が気持ち悪い」
- 「左右が少し違う感じがする」
と言うそうです。
大人から見ると普通の靴下でも、
当人には、とても強い違和感があるみたい。
結果として、
- 登校前に泣く
- 靴下を何度も脱ぎ直す
- 「学校に行きたくない」につながる
ことがあるようです。
毎朝のことなので、保護者の方も、
「早くして！」
と言いたくなってしまうそうです。
でも、当人のDさんも、
どうにか履こう と頑張っている場合があるんです。
Dさんにとっては、履きたくない のではなく、
痛くて耐えられない感覚 に近かったんですね。
▶︎ もし今、同じように悩んでいるなら、こちらの記事もきっと参考になります。
スーパーで突然座り込むEくん
Eくんは、学校ですでに頑張りすぎてしまって、
保護者と一緒にスーパーに来た時点で、余力が残っていなかったんです。
発達特性のある子は、
外見上は普通に見えても、日常でかなりの 認知的エネルギー を使っています。
さらに重要なのは、
言葉で説明できない負荷がある 場合が多いことなんです。
本人も なぜ無理なのか を説明できず、
結果として 座り込む という形でしか表現できないときがあるんです。
美容院に入る直前になると泣き出す5歳のFくん
美容院そのものではなく、
髪を切られているときに、つらい表情をするFくん。
では、なぜ髪を切られるときがつらいのかは、
子どもによってそれぞれ苦手ポイントが違うようです。
たとえば、
- ハサミの「シャキシャキ音」が怖い
- 髪が首に落ちる感覚が耐えられない
- バリカンの振動が痛い
- クロス（ケープ）の締めつけが苦しい
- 耳の近くを触られるのが怖い
などがあります。
当人はその事をうまく説明できずに、
- 「ヤダ！」
- 「怖い！」
- 「痛い！」
の、一言になってしまうことが多いようです。
周囲からは、
「髪を切るだけなのに」と言われることがあります。
でも当人にとっては、怖さ や 不快感 が重なり、
身体が 拒否反応を起こしている 場合があるんです。
Fくんに質問すると、髪を切られる事よりも、
“耳の近くで聞こえるハサミの「シャキシャキ音」が怖かった” と答えてくれました。
運動会の練習が始まる頃になると、朝から不安定になるGさん
運動会の当日です。
みんなが音楽に合わせて動き始める中、
Gさんは、ただ立ち尽くしていました。
保護者席から見ていたお母さんは、
- 「頑張れ…」
- 「少しでも動けたら…」
と、祈るような気持ちで見守っていたそうです。
でも周囲からは、
- 「やる気がないのかな…？」
- 「練習してないんじゃない…？」
- 「もしかしてふざけてる…？」
という空気を、保護者席で感じることがあったと話してくれました。
Gさんにとって運動会（練習も含めて）は、
- 大きな音
- 人の多さ
- 周囲の動き
- 次に何をするのか分からない不安
- 失敗してはいけない緊張
などで、頭の中がいっぱいになっていたんです。
身体はそこにいても、心は耐えることに必死 だった。
でも、その苦しさが周囲には見えにくいことがあるんです。
運動会のあとお母さんは、
「どうしてできなかったの？」
ではなく、
「今日は疲れたね」と声をかけたそうです。
本当は、お母さん自身も、
周囲の視線に胸が苦しくなっていたと思います。
- 「みんなはできているのに」
- 「うちの子だけ…」
そんな思いが頭をよぎることもあったと思います。
それでも、子どもが一番苦しかったことを、
お母さんは分かっていたんですね。
周囲には、立っているだけ に見えても、
当人にとっては、崩れないよう必死に耐えている ことがあるんです。
偏食が強いHさん
👉 保護者もまた、孤独の中で頑張っている。
たとえば、親戚が集まる食事の席で、
Hさんが一口も食べられず、お母さんが何度も頭を下げていました。
「すみません…」と言いながら、
本当は、一番つらいのはお母さん自身だったかもしれません。
家では、
- 食べられる物を探して
- 少しでも栄養が取れるように工夫して
- 毎日悩みながら向き合っている
それでも、
- 甘やかし
- 好き嫌い
と言われてしまう。
👉 理解されない苦しさ は、子どもだけでなく、
保護者の心も少しずつ削っていく ことがあるんです。
「できない」の裏に、本人なりの限界や理由がある と理解されるだけでも、
子どもも保護者もかなり救われます。
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“直す” 前に、”安心” をつくる
👉 結論：子どもは安心すると挑戦できる。
安心すると、子どもは少しずつ動き始める
発達特性のある子どもたちの行動の多くは、
安心を求める行動 でもあります。
- 急に泣き出す
- 大きな声を出す
- 順番が変わると動けなくなる
- 同じことを何度も繰り返す
👉 子どもは、理解された と感じられたときに、少しずつ動き始めます。
▶︎ 関連する内容として、こちらがおすすめです。
“甘やかし” と “安心” は違う
困った行動 の奥にあるものを知ることは、
子どもを 甘やかすこと ではありません。
安心を与えることは、なんでも許す ではなく、
安心した状態なら力を出せる という 前提を整えること です。
理解することが、支援の第一歩になる
発達特性のある子どもと保護者が傷つきやすいのは、
「困っていること」そのものではなく、
- 努力不足と思われる
- 怠けていると思われる
- 愛情不足と思われる
- 普通ならできる 前提でみられる
ことなんです。
おわりに
私は30年以上、運動指導の現場で、たくさんの子どもたちと出会ってきました。
その中で 確信している事 があります。
👉 子どもは、「理解された」と感じられたときに、
少しずつ安心し、少しずつ動き始める、ということです。
もちろん、毎日うまくいくわけではありません。
保護者の方も、疲れる日が当然あります。
余裕を失う日もあります。
でも、困った行動の奥にあるものを知ろうとすること は、
👉 子どもを甘やかすことではなく、
その子が安心して生きていくための、大切な土台になります。
もし、あなたが今
- どうして伝わらないんだろう
- 私の関わり方が悪いのかな
と悩んでいるなら、
👉 まず知ってほしいのは、
子どもも、そして保護者も、毎日を一生懸命に頑張っている。
ということです。
👉 うまくいかない日があったとしても、
理解しようとする関わりは、決して無駄にはなりません。
疲れた夜に読み返す、お守りのページ
- ✔︎ 本当は、子ども自身も困っている
- ✔︎ 問題行動には、必ず理由がある
- ✔︎ 保護者自身も、理解されないことが一番つらい
- ✔︎ “直す” 前に “理解する” ことから始める
スクリーンショットをして、保存したくなるチェックリストですね。
今日だけではなく、また苦しくなった日に読みに来てください。
子育ては、一度読んだから終わりではありません。
苦しい日は何度でもやってきます。
そんな日にこの記事が、あなたの心を少しでも休ませる場所になれたら、
これ以上うれしいことはありません。
この続きは、次の記事でさらに深くお伝えします。
次回（第2回）は、“あいまいな指示が苦しい子どもたち” 。
「ちゃんとして」「あとでね」「みんなと同じにして」そんな “あいまいな言葉” が、なぜ苦しくなってしまうのか。発達特性のある子どもたちの “分かりにくさ” について、現場経験を交えながら書いてみたいと思います。
▶︎ ここまで読んでくださった方には、ぜひ次の記事も読んでいただきたいです。
▶︎ 今回の記事のコラムも、ぜひ、あわせて読んでみてください。
「どうして？」が、「そうだったんだ」に変わるとき、
子どもとの関わり方も、少しずつ変わり始めます。
このシリーズが、その小さなきっかけになれたらうれしく思います。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
▶︎ 広告：フリースクール、通信制サポート校も運営をしており、不登校支援、発達障害による学習支援において、専門的な知見を持った対応が可能。
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