〜 ワーキングメモリの視点から 〜
運動指導の現場では、こんな状況に出会うことが多々あります。
説明をしている最中に、
- 体を動かし始める
- 周りを見回す
- 友達に話しかける
- 別の方向を向いてしまう
そして 説明が終わる と、
「今、何をするんだっけ？」と聞いてきます。
そのとき私たちはつい、
- 「ちゃんと聞いて！」
- 「今、説明してたでしょう！」
と言いたくなります。
けれども、おそらくその子は、
結論： 聞いていない のではなく、聞き続けることが難しい子 なんです。
👉 その背景の一つにあるのが、ワーキングメモリ なんです。
▶︎ この記事は、30年以上、4歳児から高齢者まで指導してきた現場経験をもとに書いています。
説明を聞くとき、子どもの頭の中で起きていること
説明を聞くという行為は、実はとても高度な 認知活動 です。
子どもは 同時進行 で、
- 話を聞く
- 内容を理解する
- 順番を覚える
- 体の動きを想像する
- 周囲の刺激に注意を取られないようにする
という多くのことを 処理 しています。
つまり説明を聞くことは、
👉 耳で聞く だけではなく、頭の中で情報を一時的に保持し続ける作業 でもあります。
ここで働いているのが、ワーキングメモリ なんです。
▶︎ もしよければ、こちらの記事も参考にしてみてください。
ワーキングメモリが小さいと起きること
ワーキングメモリには 容量 があります。
そしてその容量には 個人差 があります。
容量が小さい と、説明の場面では次のようなことが起こりやすくなります。
話の途中で情報が消える
👉 結論： 説明が長くなると、最初に聞いた内容が頭の中から消えてしまう。
その結果、
- 最後の部分しか覚えていない
- 全体の流れが分からない
ということが起こるんです。
言葉と動きを同時に処理出来ない
運動指導ではよく、
「ヨーイ、ドン！で走って、コーンを回って戻ってきて、次の人にタッチ」
のような説明があります。
しかしこの説明は、
- 条件（ヨーイ、ドンで）
- 行動①（走る）
- 行動②（回る）
- 行動③（戻る）
- 行動④（タッチ）
という 複数の情報 を、同時に保持 する必要があります。
👉 結論： ワーキングメモリの負荷は、かなり大きくなっています。
周囲の刺激で情報が消える
運動指導の現場は 刺激が多い 環境です。
- ボール
- 友達の動き
- 音
- 先生の声
👉 結論： 注意が一瞬外れるだけで、頭の中にあった説明が 消えてしまう ことがあるんです。
▶︎ もしよければ、こちらの記事も参考にしてみてください。
“聞けない子” ではなく “保持し続けることが難しい子”
ここで大切なのは、行動の 見え方 を少し変えることです。
👉 その子は 説明を無視 しているのではなく、
説明を頭の中に 保持し続ける ことが難しいんだな、と視点を変えることなんです。
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指導現場で、できる工夫
説明は短く区切る！
👉 結論：長い説明より、短い指示を重ねる方が理解しやすい。
例えば、
- ここに並ぶ
- ヨーイ、ドンで走る
- コーンを回る
言葉より “見せる” ！
👉 結論：動き方は、視覚情報の方が理解しやすい。
- 指導者がデモンストレーション
- 上手な子の見本
これだけで 理解度 が大きく変わるんです。
一度やってみる！
説明のあとで「一回やってみよう」と実践してください。
👉 実践したことで、その説明が、子どもの身体に 体験として記憶 されるからです。
説明は “動く前” にもう一度！
👉 結論：時間が空くと、ワーキングメモリの情報は消えます。
動く直前の、短い再確認 が効果的になります。
大人（指導者・保護者）のまなざし
👉 子どもが説明を覚えていないとき
それは、
- やる気がない
- 集中していない
ということではなく、頭の中の作業スペースがいっぱいだった だけなんです。
子どもが動けないときのその理由を、態度 ではなく 認知の働き から見てください。
その 視点を持つ だけで、指導の言葉や環境 が変化していきます。
そして その変化 が、
子どもにとっての 分かりやすさ につながっていくんですね。
😊 最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
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