〜 “安心” は、与えられるものではなく、自分で見つけられる 〜
【全6回シリーズ・子どもとの関わり方】 第1期 第5回
- 「どうしてできないの？」
- 「さっき教えたのに…」
- 「頑張ればできるはずなのに…」
そんなふうに思ってしまったことは、ありませんか？
本当は、責めたいわけじゃない。ただ、この子にできるようになってほしい だけ。
その気持ちは、とても自然で、まっすぐなものだと思います。
私も、同じでした。
今回の記事では、子どもが自分で落ち着き、また動き出せるようになるための関わり方、
『 “できた” を育てる3つのステップ』を、具体例とともにお伝えします。
- 子どもが安心できる “環境、関わり方” を整える
- 成功をその場で言葉にすることで “自己肯定感が育つ”
- “失敗しても、戻れる” ことを伝える
▶︎ 今回の記事はシリーズの一部です。全体の考え方をまとめて読みたい方はこちらから👇
▶︎ 人は、何歳になっても学び直せます。
私は30年以上現場で指導していますが、子どもに対する見方を間違えていた時期がありました。
指導歴30年の中で、ずっと勘違いしていたこと
私はこれまで30年以上、運動指導の現場に立ってきました。
4歳の子どもから高齢の方まで、たくさんの方と関わってきました。
その中で、ずっと信じていたことがあります。それは、“安心は、大人が与えるもの”。
環境を整えて、優しく声をかけて、励まして。
そうすれば、子どもは安心して動けるようになる。そう思っていました。
でも、その考えが変わった瞬間がありました。
泣きそうだった男の子が、教えてくれたこと
ある日の授業中。
ひとりの男の子が、課題がうまくいかずに、今にも泣き出しそうになっていました。
その姿を見て、私は声をかけるべきか、励ますべきか、一瞬迷いました。
でも、その日は、今までとは違う言葉掛けを選びました。
「どうしたいのかな？」
男の子は、すぐには答えませんでした。少し考えて、小さな声で言いました。
「……お水が、飲みたい」
私は、「いいね、それがいいね」とだけ伝えました。
男の子は水を飲み、戻ってきて、何事もなかったかのように、また動き始めました。
その背中を見ながら、ふと感じたのです。
“ああ、この子は今、自分で戻ってきたんだな”。
そのとき、初めて気づきました。
安心は、与えるものではなく、”自分で見つけていくもの”、だと。
子どもが “自分で戻れる力” とは何か
子どもが不安になったとき、崩れたとき。そのまま終わるのか、もう一度戻ってこられるのか。
この違いは、とても大きいものです。
👉 この “戻る力” は、”自己調整” と呼ばれています。
でも、難しく考える必要はありません。
👉 シンプルに言えば、”今の自分に気づいて、どうするかを選べる力” のこと。
子どもが変わり始める、たった一つの関わり
👉 結論：それは、「どうしたい？」と聞くこと。
- すぐに教えたくなる
- すぐに助けたくなる
その気持ちを、ほんの少しだけ抑えてください。そして問いかけます。
- 「どうしたいの？」
このたった一言で、子どもの中に変化が起きます。
- 考え始める
- 自分の状態に気づく
- 小さな選択をする
👉 それが、安心のスイッチを自分で探す時間になります。
うまくいかないときほど、やってしまいがちなこと？
感情が高ぶっている子に対して…、
- 「落ち着きなさい」
- 「ちゃんとしなさい」
- 「深呼吸して」
実はこのとき、子どもは言葉を処理する余裕がありません。
だからこそ必要なのは、指示ではなく “選択” なんです。
感情があふれたときの関わり
「今どうしたい？」
- 一人になる
- ここに座る
- 外の空気を吸う
- 「指さしでもいいよ」
言葉にできなくてもいいんです。選べるだけでいいんです。
その経験が、少しずつ “自分で整えられる感覚” を育てていきます。
“できた” は、どう伝えるかで変わる
子どもが何かをやり終えたときに、つい言ってしまう言葉があります。
- 「すごいね！」
- 「えらいね！」
👉 もちろん悪いことではありません。
でも、それだけでは、子どもの中に “何が良かったのか” が残らないんです。
心に残る声かけ
- 「最後までやるって決めて、やりきったんだね」
- 「途中でやめたくなったけど、続けるって選んだんだね」
ここで大切なのは、評価ではなく、事実を一緒に見ることなんです。
子ども自身に “できた” を言ってもらう！
👉 さらに大切なのは、ここです。
- 「今日は何ができたと思う？」
この質問が少し難しい子には、選択肢を与えてください。
- 「自分でやった」
- 「少し手伝ってもらった」
- 「ほとんど手伝ってもらった」
👉 自分で言葉にした “できた” は、大人が伝えるよりも、深く残ります。
一番伝えたいこと！
- 「失敗しても大丈夫！」
あなたも子どもの頃、一度は言われたことがある言葉ではないですか？
でも、子どもにとって本当に必要なのは、失敗しても、戻れるという実感です。
「失敗しても大丈夫」では、足りないんです。
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崩れたあと、どう関わるか？
例えば、怒ってその場を離れてしまったとき。
👉 「なんであんなことしたの！」ではなく、
- 「戻ってこれたね」
- 「今ここにいるね」
たったそれだけで、経験の意味が変わります。
途中でやめてしまったとき
👉 「最初からやり直し」ではなく、
- 「ここまで出来たね」
- 「続きはどこからやる？」
その一言が、またやってみようにつながります。
最初から伝えておくこと
- 「途中でやめてもいいよ」
- 「また戻ってきても大丈夫だよ」
👉 逃げ道があるから、人は挑戦できるんです。
大人 (指導者・保護者) として、本当に大切なこと！
👉 結論：子どもが “自分で気づく瞬間” を、信じて待つこと。
- 正解を教えすぎないこと
- 選べる余地を残すこと
そして、できた瞬間を見逃さないこと！
おわりに
私たちはつい、何かを与えよう としてしまいます。でも本当は、
👉 子どもたちの中にはすでに、安心につながる力の芽があります。
- 「どうしたい？」と聞かれたとき
- 自分で選べたとき
- 戻ってこられたとき
その一つひとつが、自分は大丈夫という感覚を育てていきます。
焦らなくて大丈夫です。すぐに変わらなくても、大丈夫です。
ある日ふと、自分で立て直している姿に気づく瞬間が来ます。
👉 そのとき、きっと思うはずです。この子、自分でできるようになってる。
それは、教えたからではなく、支配したからでもなく。
信じて、待ったからこそ生まれた力です。
もし今、関わり方に迷っているなら。ほんの一度だけでいいので、こう聞いてみてください。
👉 「どうしたい？」
そこから、すべてが少しずつ変わり始めます。
まとめ
- ✔︎ 子どもが安心できる “環境・関わり方” を整える
- ✔︎ 成功をその場で言葉にすることで “自己肯定感” が育つ
- ✔︎ “失敗しても、戻れる” ことを伝える
この続きは、次の記事でさらに深くお伝えします。
次回は、
これまでの掲載５回分をひとつの流れとして再構成した、“特別版（シリーズまとめ）記事” で振り返ります。
▶︎ ここまで読んでくださった方には、ぜひ次の記事も読んでいただきたいです。
▶︎ 今回の記事のコラムも、ぜひ、あわせて読んでみてください。
今回の内容が、子どもとの関わり方に悩んでいる先生方や若いコーチの方、
また、保護者のみなさんにも、”ほっとする” 温かいヒントになればと思っています。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
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