こんにちは、よっちゃんです。
私は運動指導の現場に立って30年以上になります。対象年齢は幅広く、4歳児から高齢の方までたくさんの方々に対して、運動の楽しさや体を動かす大切さを伝えています。専門は球技系で、その競技の普及活動や選手育成、技術指導、知識提供なども行なっています。
しかし、最近大きな気づきを得る出来事がありました！
発達障害の特性を持つかもしれない子どもに対し、私は「早く並んで！」と強い口調で指示をしてしまったのです。子どもは一瞬動きを止め、表情が曇ったのを今でも覚えています。
指導の現場においては誰にでも起こり得ることですよね？
あなたにも経験ありませんか？
そのとき私は “自分の言葉が子どもの心にどれほど影響を与えるか” を改めて痛感しました。長年の指導経験があっても、まだまだ学ぶべきことは多いのだと気づかされました。
そして、未就園児や月齢の低い子・グレーゾーンといわれる子どもに対する指導の場合も同様ですね。
そこで今回は、『子どもに寄り添う指導の工夫』（最重要！）３選を、お伝えします。
- 短く、分かりやすい言葉を10文字前後で
- 見たらすぐに意味が伝わる合図
- “急がせる” よりも「一緒にやろう」と、行動へのハードルを下げる最強の声かけ
それでは、具体的な経験談をお話しします。
子どもに “寄り添う” 指導の工夫
先日のレッスン中に、このような出来事がありました。
練習の準備で子どもたちを整列させようとしたとき、なかなか並べない子がいました。
私は焦る気持ちから、思わず強い口調で「早く並んで！」と声を荒げてしまいました。
その子は発達障害の特性があるかもしれず、急な指示や大きな声に敏感な反応を示すことがあります。
私が強い言い方をした瞬間、その子は動きを止め、表情も曇ってしまいました。指導者として、子どもを萎縮させてしまったことを強く反省しました。
この経験から学んだのは “子どもに合った指示の出し方” が必要ということです。
ついつい言ってしまいますね！でも、これからは大丈夫ですよ！
発達障害の特性を持つ子どもにとっては
短く、分かりやすい言葉
抽象語を使わない
❌ 「ちゃんと」「あとで」「少し」
⭕️ 「5分」「ここまで」「今」
指示は一つだけ
❌ 「片付けて、手を洗って、座って」
⭕️ 「今は、片付け」
否定より肯定
❌ 「走らない」
⭕️ 「歩く」
言ってしまいがちな ❌ の例。でも、あなたも慣れれば大丈夫！
視覚的に伝わる合図
時間を伝える合図
- キッチンタイマー
- スマホの円が減るタイマー
- 砂時計（3分・5分）
行動を伝える合図（例：指差し）
- 座ってほしい → 椅子を指差す
- 片付け → 箱を指差す
やっていい・ダメを伝える合図
- 🔵 青：OK
- 🔴 赤：STOP
指導者が共有できる小道具箱（セット）があると便利ですね！
よくある失敗（重要！）
- 毎回合図が変わる
- 合図 ＋ 長い説教
- 守れない約束を表示する
これらは避けてくださいね！
“急がせる” よりも「一緒にやろう！」と寄り添う声かけ
行動を始められない時
- 「一緒に立とう！」
- 「せーの！いくよ」
- 「最初だけ一緒！」
切り替えが苦手な時
- 「最後、一緒にやろう」
- 「ここまで一緒」
- 「終わりまで一緒」
感情が高ぶっている時
- 「ここで一緒に座ろう」
- 「一緒に深呼吸」
- 「落ち着くまで一緒」
NGになりやすい「一緒に」
❌ 実は命令
- 一緒にやろう（立って見せる）
- 一緒にやろう（途中で離れる）
本物の「一緒」は、“同じ姿勢・同じ動作・同じ時間” です！
まとめ
このような工夫がとても大切だと感じました。
今では「早く！」ではなく「ここに立ってみよう」とか「一緒に準備しよう」といった言葉を意識しながら、姿勢にも気をつけて使うようにしています。すると、子どもも安心して動けることが増えてきました。
指導に携わる方の中には、私のようについ焦って強い口調になってしまう方を見かけます。
でもこれからは、今回お話ししたような配慮をすることで、未就園児や月齢の低い子・発達障害の特性のある子・グレーゾーンといわれる子どもたちから、今まで以上の笑顔が返ってきます！
こうした内容を、私と同じように指導に悩むコーチや先生・保護者の方々へ “ほっとする” ような、温かいヒントをお届けできればと思っています。そして、多くの方と共有できたら嬉しいです！
最後まで読んでいただいて、ありがとうございます！
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